基于多年来对人类潜能的大量实验研究，美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳(Howard Gardner)提出了多元智能理论(The Theory of Multiple Intelligences)。他提出：智能是多元的，每一个体的智能各具特点，个体智能的发展方向和程度受环境和教育的影响和制约，人类的智能至少可以分为八种不同的能力：

1.语言-言语能力，是指对某种语言的听、说、读、写的能力，表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。如倾听、阅读、书写、演说等。

2.逻辑一数理能力，是指运算和推理的能力，表现为对事物间各种关系如类比、对比、因果和逻辑等关系的敏感，以及通过数理运算和逻辑推理等进行思维的能力。如识数、计算、测量、推理因果关系等。

3.视觉一空间能力，是指感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想和情感的能力，表现为对线条、形状、结构、色彩和空间关系的敏感，以及通过平面图形和立体造型将它们表现出来的能力。如辨方向、走迷宫、玩拼图、想象、绘图、设计等。

4.音乐一节奏能力，是指感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力，具体表现为个人对音乐美感反应出的包含节奏、音准、音色和旋律在内的感知度，以及通过作曲、演奏和歌唱等表达音乐的能力。如欣赏音乐、唱歌、辨别音调、打节拍等。

5.身体—运动能力，运用四肢和躯干的能力，表现为能够较好地控制自己的身体，对事件能够做出恰当的身体反应，以及善于利用身体语言表达自己的思想和情感的能力。如触摸、手势、表演、操作、运动等。

6.人际一交往能力，是指与人相处和交往的能力，表现为觉察、体验他人情绪、情感和意图并据此做出适宜反应的能力。如交流、分工、合作、理解关心他人等。

7.自然观察能力，是指认识世界、适应世界的能力，是一种在自然世界里辨别差异的能力。如认识动植物、识图、辨别分类等。

8.内省自知能力，是指认识洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情感、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。如认识自己、管理自己、独处、反思等。

八种能力在个体的智能结构中都占有重要的位置、处于同等重要的地位。每个人都同时拥有相对独立的八种能力，而这八种能力在每个人身上以不同方式、不同程度的组合使得每个人的能力各具特点。

每个人都拥有不同的智能优势组合。我们每个人都有天赋的能力，单纯与其他人比较某一个方面的能力优劣是没有意义的，要以整合的视角探索自己能力结构，在高中期间从多元智能的各个方面进行尝试，努力寻找自己的优势潜能所在。