因疫情防控的需要，本学年新疆部学生入学晚，为了帮助新疆部高一新生尽快适应内地高中生活和学习，新疆部多年来一直开展的传统项目系列“心灵探索活动”于近日拉开帷幕。

10月30日晚，由学校心理教师周华为新疆部高一学生做了主题为“你好，高中”的团体心理辅导。

活动以“不一样的听写”作为导入，大家完成和平时不一样的听写任务后，有同学会感到有趣、兴奋，有些感到别扭、难受，让同学们体验到当打破习惯、发生改变的时候，同学们自然会出现不舒服的负面情绪、行动上的不适应。

    每个人面临新的环境都会产生不同程度的焦虑。新生往往不愿意分享自己“最担心焦虑”的事，本环节使用“纸飞机”的互动方式。每个人匿名写出自己高中生后的焦虑和担心，飞出之后，每个同学再捡起一只写有别人焦虑的纸飞机，并进行分享。通过分享，同学们意识到大家都面临着和自己相似的烦恼和困惑。